Tréninkový plán podle Chada Waterburyho na 60 dní: Jako jeden z mála tréninků jde cvičit každý den....
Tréninkové plány
Trénink podle Chada Waterburyho na 60 dní
Shyb
Shyb je nejdůležitější cvik pro rozvoj horní poloviny těla, jak síly, tak objemu svalstva. Cvičení ...